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心理咨询的对象是哪些人?
发布时间:2020-10-08 11:31:00
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。那么大家知道心理咨询的对象都是哪些人吗?
1、心理咨询的对象,主要是指心理健康的人和心理健康状况欠佳的但没有精神障碍的人。通过心理咨询,可以使咨询对象在认识、情感和态度上有所变化,解决其在学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题,从而更好地适应环境,保持心身健康。
2、心理咨询的对象不仅是患有某种心身疾病的病人,更多的是来自有这样或那样心理、社会因素困扰的正常人群;还有来自代为咨询的家属或组织;也有来自学校或厂矿单位的集体咨询。
3、心理学家们认为,有两种人需要心理治疗。一种是需要让自己紧绷起来的人,另一种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助求助者发现心理失调的问题所在,并找出解决的方法。
4、所使用的心理疗法有精神分析疗法、认知疗法、疏导疗法、放松疗法、行为疗法及合理情绪疗法等,还进行一些必要的心理测验,以确认咨询对象的心理状态。需要指出的是,心理咨询和心理治疗不能截然分开。这主要表现在理论方法的一致性,工作对象的相似性。
心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。
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