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情绪管理

职场情绪管理

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工作不开心,怎么办?需要做好职场情绪管理

导读:每天我们都能听到无数年轻人对工作的抱怨,公司不正规没有规章制度、工作太辛苦加班多工资少、领导不器重自己甚至故意欺负自己,等等。这么多的不如意让我们不禁思考,换工作真的能解决工作快乐的问题吗?自己热爱而且各个方面都十全十美的工作真的存在吗?

理想是丰满的,现实是残酷的,理智告诉我们十全十美的工作少之又少,遇上好工作不仅仅需要具备与之相当的能力和素质,同样需要运气。我们能做的,更多的是改变自己,正确面对当下的工作,努力让自己热爱现有的工作。

接下来有四个实际的步骤可以帮助您反省。

1. 摆正工作态度。总有一些时候,事情会超出我们能够掌控的范围之外。我们是被工作影响变成一个充满消极抱怨的人呢,还是主动以积极的态度对待使之成为自己喜欢的工作,态度是靠我们自己决定的。

2. 除了工资,工作给自己带来的经验和人脉这种无形资产也是值得重视的。钱是永远赚不够的,理财才是关键,所以不要用工资低当借口。重视经验和人脉的积累,这些才是个人实现职业提升的关键,而经验和人脉的积累,恰恰也依赖于自己对工作的认真负责的积极态度。

3. 找出自己工作的重要价值。可以思考一下这份工作给企业带来了什么,给自己带来了什么,是否真的毫无意义。价值是一个长远的话题,用心回想一下,当年自己意气风发时的理想是什么?为什么会接下这份工作?

4. 如果这份工作真的不是自己热爱的,那下一步一定要想清楚,自己的理想和价值观是什么样的,到底希望找一份什么样的工作,希望将来如何实现自己做一个什么样的人。总而言之,也就是做一份详尽的职业规划!

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