家庭暴力导读：现在大家对家庭暴力这个词已不再陌生。其实，除了这种言语的侮辱，身体的打斗的这种肢体暴力外，还有一种精神暴力，多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式，达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃，同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任，终导致婚姻的结束。值得注意的是，在实施家庭暴力时候，多是男性针对女性，而在家庭冷暴力事件中，男女双方都有可能成为实施家庭冷暴力的一方。这些承受着家庭冷暴力的群体急需得到心理的关怀。

在日常的生活中，我们常常听到这样的故事：

结婚时夫妻两人如胶似漆，感情好得不得了。身边的人也认为他们很般配，但过一两年后，妻子就会 抱怨：他根本拿我当空气!妻子在生活中努力地跟丈夫试着去沟通，但换来的都是冷漠的：“好”“以后再说吧”“有什么可说的”的敷衍言语。

这种情况就是精神暴力，专家形象的称之为“家庭冷暴力”。所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到zui低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。

家庭暴力一般都产生于知识分子家庭，原因是：

(1)受教育多，对感情的要求也就较为细腻，深知冷暴力更能造成对方的精神伤害。

(2)拳脚相向的动作，当事人认为不符合自己高学历的身份。

(3)读书人往往受礼教拘束，不善于用言辞表达情绪，也不知如何宣泄不满。

家庭暴力的表现有：

(1)漠不关心

(2)恶语中伤、冷嘲热讽

(3)将语言交流降到zui低限度

(4)停止或敷衍性生活

(5)对家事完全不负责

“冷暴力”对受害人的伤害比显性暴力更大，常常会造成受害人产生严重精神疾患。但由于其隐蔽性很强，法律制裁的操作难度较大，目前法律界对此还没有明确界定。

1、冷静分析现状

如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是很小的事情的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

2、用适当的方式进行交流

夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。

3、懂得示弱

妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。

4、给彼此一个空间

要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法。俗话说：小别胜新婚。在这段不在一起的时间，双方不仅可以想想到了这步的原因，更可以细细品味对方的好，给彼此一个机会，更好的相处。